امروز : یکشنبه 28 آبان 1396
مجله اینترنتی لوپر
منوی سایت


68 بازدید

آشنایی با خواص میوه خوش رنگ و خوشمزه گیلاس

دسته بندی : خواص مواد غذایی کد مطلب : 2724

آشنایی با خواص میوه خوش رنگ و خوشمزه گیلاس

ما امروز برایتان خواص گیلاس را آورده ایم. از آنجایی که این میوه خوشمزه را معمولا رسیده می چینند شما می توانید به مدت سه روز آن ها را نگه دارید ولی بعد از آن زمان ممکن است رو به خرابی بروند.

گیلاس دارای چربی کم و فیبر زیاد است و برای تصفیه خون در سیستم گوارش بسیار پرفایده است. گیلاس ملین است و یبوست را نیز از بین می برد. از این میوه افراد دیابتی نیز می توانند استفاده کنند زیرا نشاسته کمی دارد و قندش برای این افراد زیانبار نیست اما بهتر است قبل از آن با پزشک خود مشورت کنید و در خورد آن زیاده روی نکنید.

خواص مواد غذایی

از دیگر خواص این میوه خوشرنگ:

  • درمان و کنترل گواتر
  • تسکین بخش درد میگرن به این صورت که آن را له کنید و روی پیشانی بگذارید.
  • مفید برای کلیه ها
  • رفع سموم بدن
  • کمک به دفع سنگ کلیه
  • افزایش دهنده ادرار
  • مفید برای قلب و کارکرد آن
  • حاوی منیزیم و پتاسیم
  • ضد آرتروز
  • مسکن مفید برای بیماران مبتلا به نقرس و آرتریت
  • مفید برای کاهش وزن

خواص گیلاس آن برای پوست

از این میوه می توان برای کاهش چین و چروک های استفاده کرد. برای اینکه خستگی خود را در کنید می توانید چند عدد گیلاس را له کنید و به مدت نیم ساعت روی پیشانی بگذارید سپس بشویید. همچنین این میوه به دلیل داشتن آنتی اکسیدان از پیری زودرس جلوگیری می کند.

نکات مهم درباره مصرف گیلاس

  • مادران شیرده بهتر است کمتر از این میوه بخورند زیرا مانند بقیه میوه های تابستانی این میوه نیز نفاخ است و ممکن است سبب دل درد شیرخوار شود.
  • بهتر است گیلاس را قبل از میل کنید تا جلوی اشتهای تان را بگیرد و به کاهش وزن تان کمک کند.
  • خوردن آن بعد از غذا می تواند سبب دل درد شود.
  • بهتر است کودکان زیر سه سال از این میوه نخورند
منبع : رکنا

تاریخ انتشار : یکشنبه 8 مرداد 1396
اشتراک گذاری :
مطالب پیشنهادی مرتبط
نظرات شما درباره این مطلب

اختیاری
= 4 + 5
- نظرات پس از تائید نمایش داده خواهند شد.
- نظراتی که در آنها به شخص خاصی توهین شده باشد ، تائید نخواهد شد.
- نظراتی که به عکس های بالا یا سایت مرتبط نباشد ، تائید نخواهد شد.
- نظرات خیلی کوتاه تائید نخواهد شد.