امروز : دوشنبه 1 آبان 1396
مجله اینترنتی لوپر
منوی سایت


309 بازدید

تست روانشناسی سنجش اعتیاد به اینترنت

دسته بندی : کامپیوتر و اینترنت کد مطلب : 411

تست اعتیاد به اینترنت

تست اعتیاد به اینترنت

تست اعتیاد به (IAT) یکی از معتبرترین تست های مربوط به سنجش اعتیاد اینترنتی است که توسط دکتر کیمبرلی یانگ (Kimberly Young) ابداع شده است. در تست IAT هر چه نمره شما بیشتر باشد؛ اعتیاد شما به اینترنت شدیدتر است. نمرات هم به ترتیب از یک تا پنج هستند. در پایان؛ باید مجموع نمراتی را که به 20 پرسش زیر می دهید جمع بزنید.

امتیاز هر گزینه:

  • گزینه الف = یک امتیاز
  • گزینه ب = دو امتیاز
  • گزینه پ = سه امتیاز
  • گزینه ج = چهار امتیاز
  • گزینه د = پنج امتیاز
  • گزینه ه = صفر امتیاز ( امتیازی ندارد)


1- چقدر بیشتر از آنچه قصد دارید؛ در اینترنت می مانید؟

الف- به ندرت
ب - گهگاهی
پ - غالبا
ج - به کرات
د -همیشه
ه - شامل حال من نمی شود.

2- چقدر به خاطر آنلاین ماندن؛ اعضای خانواده را نادیده گرفته اید؟

الف - به ندرت
ب - گهگاهی
پ - غالبا
ج - به کرات
د - همیشه
ه - شامل حال من نمی شود.

3- چقدر اینترنت را به بودن با همسرتان ترجیح می دهید؟

الف - به ندرت
ب - گهگاهی
پ - غالبا
ج - به کرات
د - همیشه
ه - شامل حال من نمی شود.

4- چقدر از طریق اینترنت با کاربران دیگر رابطه ایجاد می کنید؟

الف - به ندرت
ب - گهگاهی
پ - غالبا
ج - به کرات
د - همیشه
ه - شامل حال من نمی شود.

5- چقدر دیگران از شما به خاطر میزان آنلاین بودن تان شاکی هستند؟

الف - به ندرت
ب - گهگاهی
پ - غالبا
ج - به کرات
د - همیشه
ه - شامل حال من نمی شود.

6- چقدر به خاطر اینترنت؛ نمرات و کارهایتان در مدرسه افت کرده است؟

الف - به ندرت
ب - گهگاهی
پ - غالبا
ج - به کرات
د - همیشه
ه - شامل حال من نمی شود.

7- چقدر ایمیل هایتان را پیش از کارهای ضروری دیگرتان چک می کنید؟

الف - به ندرت
ب - گهگاهی
پ - غالبا
ج - به کرات
د - همیشه
ه -شامل حال من نمی شود.

8- چقدر عملکرد کاری و بهره وری شما به خاطر اینترنت آسیب دیده است؟

الف - به ندرت
ب - گهگاهی
پ - غالبا
ج - به کرات
د - همیشه
ه - شامل حال من نمی شود.

9- وقتی از شما می پرسند که چه کارهایی آنلاین انجام می دهید؛ چقدر در موضع تدافعی یا پنهانکاری قرار می گیرید؟

الف - به ندرت
ب - گهگاهی
پ - غالبا
ج - به کرات
د - همیشه
ه - شامل حال من نمی شود.

10- چقدر افکار آزاردهنده در زندگی را با افکار آرام بخش در اینترنت خنثی می کنید؟

الف - به ندرت
ب - گهگاهی
پ - غالبا
ج - به کرات
د - همیشه
ه - شامل حال من نمی شود.

11-چقدر وقتی در اینترنت هستید؛ احساس می کنید توان پیش بینی امور را دارید؟

الف - به ندرت
ب - گهگاهی
پ - غالبا
ج - به کرات
د - همیشه
ه - شامل حال من نمی شود.

12- چقدر فکر می کنید که زندگی بدون اینترنت، چیزی کسالت بار؛ تهی و بی لذت است؟

الف - به ندرت
ب - گهگاهی
پ - غالبا
ج - به کرات
د - همیشه
ه - شامل حال من نمی شود.

13- چقدر وقتی کسی هنگام آنلاین بودن مزاحم شما می شود؛ غر می زنید؛ فریاد می زنید یا عصبانی می شوید؟

الف - به ندرت
ب - گهگاهی
پ - غالبا
ج - به کرات
د - همیشه
ه - شامل حال من نمی شود.

15. چقدر فکر می کنید که در حالت آفلاین حواس پرتی دارید؛ ولی در حالت آنلاین بهتر هستید؟

الف - به ندرت
ب - گهگاهی
پ - غالبا
ج - به کرات
د - همیشه
ه - شامل حال من نمی شود.

16. چقدر وقتی آنلاین هستید این جمله را به کار می برید: فقط چند دقیقه مونده؛ الان میام

الف - به ندرت
ب - گهگاهی
پ - غالبا
ج - به کرات
د - همیشه
ه - شامل حال من نمی شود.

17. چقدر سعی کرده اید از میزان آنلاین بودن خود بکاهید و موفق نشده اید؟

الف - به ندرت
ب - گهگاهی
پ - غالبا
ج - به کرات
د - همیشه
ه - شامل حال من نمی شود.

18. چقدر سعی دارید میزان آنلاین بودنتان را از دیگران مخفی کنید؟

الف - به ندرت
ب - گهگاهی
پ - غالبا
ج - به کرات
د -همیشه
هـ - شامل حال من نمی شود.

19. چقدر میزان آنلاین بودن را به بیرون رفتن با دیگران؛ ترجیح می دهید؟

الف - به ندرت
ب - گهگاهی
پ - غالبا
ج - به کرات
د - همیشه
ه - شامل حال من نمی شود.

20. چقدر وقتی آفلاین هستید؛ احساس افسردگی و عصبیت دارید که با آنلاین شدن از بین می رود؟

الف - به ندرت
ب - گهگاهی
پ - غالبا
ج - به کرات
د - همیشه
ه - شامل حال من نمی شود.

تست اعتیاد به اینترنت

جمع نمرات:

جمع نمرات بین 20 تا 49 = کاربر معمولی هستید
جمع نمرات بین 50 تا 79 = دارید دچار مشکل اعتیاد اینترنتی می شوید؛ مراقب باشید
جمع نمرات بین 80 تا 100 = شما به اکثر پرسش ها نمرات 4 یا 5 داده اید. شما دچار اعتیاد اینترنتی هستید و باید مشکل تان را در اسرع وقت حل کنید. واقعا فکر کنید که اگر در پرسش دوم؛ جواب شما 4 بوده است، چه به سر خودتان آورده اید؟

منبع : مجله اینترنتی لوپر

برچسب ها :
تاریخ انتشار : چهارشنبه 31 شهریور 1395
اشتراک گذاری :
مطالب پیشنهادی مرتبط
نظرات شما درباره این مطلب

اختیاری
= 4 + 5
- نظرات پس از تائید نمایش داده خواهند شد.
- نظراتی که در آنها به شخص خاصی توهین شده باشد ، تائید نخواهد شد.
- نظراتی که به عکس های بالا یا سایت مرتبط نباشد ، تائید نخواهد شد.
- نظرات خیلی کوتاه تائید نخواهد شد.
محمد
چهارشنبه 31 شهریور 1395
نتیجه و تستی بود که فایده هایی زیادی بردم ادرس شما هم دادم چنتا از فامیل هامون هم از این استفاده کردند بنظرم کامل ترین تستی است که تاحالا دیدم