امروز : سه شنبه 3 اسفند 1395
مجله اینترنتی لوپر
آرشیو موضوعی
جدیدترین مطالب


پیشگیری و درمان انواع بیماری ها، تغذیه سالم و رژیم درمانی

چگونه روده بزرگ را به طور طبیعی سم‌ زدایی کنیم؟ روده بزرگ به طور متوسط در همه افراد محل انباشت مواد زائد است. تجمع این مواد زائد سمی می تواند باعث افزایش وزن و مانع جذب مواد مغذی شود. تجمع زباله های بدن در روده بزرگ بر باکتری های مفید روده نیز تاثیر منفی دارد. پاکسازی روده از این مواد سمی و مضر، تاثیر شگفت انگیزی بر سلامت خواهد داشت. با بهترین راه های خلاص شدن از شر انباشت مواد زائد در روده آشنا شوید . . . بیشتر
وقتی خیلی سریع غذا می خوریم چه اتفاقی می افتد؟ متاسفانه وقتی خیلی سریع غذا می خوریم، احتمال اینکه دچار پرخوری شویم را افزایش می دهیم و وزنمان زیاد می شود. وقتی سریع غذا می خوریم به اندازه آهسته غذا خوردن از وعده مان لذت نمی بریم. آرام غذا خوردن می تواند لذتمان از غذا را افزایش دهد و به بدن، این زمان را بدهد که پیام سیری را دریافت کرده و جلوی غذا خوردن را بگیرد . . . بیشتر
با مصرف غلات کامل چربی سوزی کنید و لاغر بمانید طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف مواد خوراکی حاوی غلات کامل به شما در حفظ و کنترل وزن تان به اندازه روزی ۳۰ دقیقه پیاده روی سریع کمک می کند. محققان دانشگاه تافتس بوستون دریافته اند مصرف غلات کامل هم موجب کاهش جذب تعداد کالری در طول هضم در بدن می شود و هم روند متابولیسم را تسریع می کند . . . بیشتر
چیزهای مهمی که باید در مورد دندان عقل بدانید رویش کج دندان عقل می‌ تواند پوسیدگی دیگر دندان‌ ها را در پی داشته باشد، لذا در صورت رویش کج این دندان باید توسط دندانپزشک حذف شود. دندان عقل به آخرین دندان در هر قوس فکی گفته می شود که بین سنین ۱۸ تا ۲۵ سالگی در دهان می روید، این دندان را دندانپزشکان، آسیای سوم می نامند، که دلیل این نامگذاری به دلیل زمان رویش و همزمانی آن با بلوغ عقلی است . . . بیشتر